La dinamica della violenza psicologica e il mito dell’amore romantico – Parte 1

Fonte: MANUAL DE ATENCIÓN PSICOLÓGICA A VÍCTIMAS DE MALTRATO MACHISTA Autrici: Mariángeles Álvarez García, Ana Mª Sánchez Alías, Pepa Bojó Ballester Trad. C. Lemes Dias ____________  Il ciclo e l’impotenza appresa rendono difficile far emergere e nominare la violenza psicologica e, successivamente, interrompere la relazione con un maltrattante. Ci sono altri fattori che possono influenzare la difficoltà di abbandonare questo tipo di relazione. Secondo Morillas, … Continua a leggere La dinamica della violenza psicologica e il mito dell’amore romantico – Parte 1

Per alcuni psicologi anglofoni gli “ecoisti” sono gli specchi dei narcisisti

Fonte: https://inews.co.uk/inews-lifestyle/wellbeing/echoist-meaning-explained-narcissism-abuse-uk-support-echo-society/ Trad. C. Lemes Dias _____________________ C’è una nuova parola nel mondo della salute mentale: ecoismo. Considerato l’opposto del narcisismo, riguarda persone che perdono il loro senso di sé mentre cercano costantemente di “sostenere” quelli con l’Ego più gonfiati che appaiono nelle loro vite. Gli psicologi sostengono che il numero di casi di ecoismo è in aumento. Esiste persino un gruppo di supporto dedicato … Continua a leggere Per alcuni psicologi anglofoni gli “ecoisti” sono gli specchi dei narcisisti

Modi per costruire la resilienza nei figli quando si condivide la genitorialità con un/a ex narcisista

Fonte: https://narcwise.com/2019/06/12/resilience-coparenting-narcissist/ Autrice: Belinda Bryer è psicologa specializzata in violenza domestica e nel sostegno alle famiglie verso la sicurezza e il benessere. Trad. C. Lemes Dias _____________________ Le tensioni della co-genitorialità con un narcisista Chiunque abbia avuto una relazione con un narcisista e, attraverso la propria forza e determinazione, abbia deciso di porre fine a tale relazione, prova un profondo senso di sollievo una volta … Continua a leggere Modi per costruire la resilienza nei figli quando si condivide la genitorialità con un/a ex narcisista

Cosa fare quando il tuo cuore vuole qualcuno che la tua mente sa che ti fa male?

https://www.psychologytoday.com/intl/blog/understanding-narcissism/201807/how-do-i-heal-narcissistic-abuse Autrice: Dott.ssa Elinor Greenberg, Vice-Presidente del New York Institute for Gestalt Therapy. Tra le sue pubblicazioni potete trovare il libro: Borderline, Narcissistic, and Schizoid Adaptations: The Pursuit of Love, Admiration, and Safety, Ed. Greenbrook Press, 2016, New York                     Trad. C. Lemes Dias ———————————– Come guarire dagli abusi narcisistici? Cosa fare quando il tuo cuore vuole qualcuno che la tua … Continua a leggere Cosa fare quando il tuo cuore vuole qualcuno che la tua mente sa che ti fa male?

Una panoramica sulle risorse psicoterapeutiche, mediche e alternative per il pieno recupero da relazioni traumatiche

Fonte: http://sobreviviendoasociopatasynarcisistas.blogspot.com/2015/05/recursos-psicoterapeuticos-medicos-y.html Trad. C. Lemes Dias ___________________________ Con questo articolo vogliamo condividere gli strumenti utilizzati maggiormente e con più successo nel processo di recupero. Tutte le possibilità qui menzionate si sono dimostrate molto utili, tuttavia raccomandiamo il ricorso a un professionista in caso di dubbio, giacché ciò che descriviamo va visto come meramente orientativo. Ricordiamo che è necessario scegliere bene quale terapia e/o terapista fa … Continua a leggere Una panoramica sulle risorse psicoterapeutiche, mediche e alternative per il pieno recupero da relazioni traumatiche

Empowerment personale post legami traumatici: i superpoteri dei sopravvissuti

“Io sono ferro e forgio me stesso.” – Lagertha, Viking Shieldmaiden Autrice: Andrea Schneider, psicologa clinica (Los Angeles, CA), è specializzata in terapia EMDR con foco sui danni prodotti da eventi traumatici come lutti, separazioni e relazioni tossiche in ambito familiare, lavorativo e di coppia. Website: https://www.goodtherapy.org/therapists/profile/andrea-schneider-20100917 Trad. C. Lemes Dias ______________________________ Come terapeuta specializzata nel trattamento di persone sopravvissute agli abusi narcisistici, rimango spesso … Continua a leggere Empowerment personale post legami traumatici: i superpoteri dei sopravvissuti

I saluti estivi dell’Arte di salvarsi: “Per comprendere la violenza psicologica nella coppia bisogna guardarla dal buco della serratura”

Eccomi qui, cari lettori, per il mio consueto saluto estivo. Stavolta ho scelto di lasciarvi con il mio doveroso ultimo romanzo Biografia non autorizzata di un marito narcisista per offrirvi un quadro meno tecnico sul dramma della violenza psicologica nella coppia. Come potete immaginare non sono nominate le principali modalità utilizzate dai bulli relazionali per aggredire subdolamente i loro affetti, ma leggerete e identificherete nei … Continua a leggere I saluti estivi dell’Arte di salvarsi: “Per comprendere la violenza psicologica nella coppia bisogna guardarla dal buco della serratura”

La testimonianza di M.: “Se anche chi arriva con leggerezza se ne va scosso, figuriamoci chi ci ha messo i sentimenti!”

Lo conoscevo da vent’anni, e mi piaceva pure. Bel ragazzo, in effetti, ma quando ero poco più che ventenne lo avevo inquadrato subito: in occasione di uno scherzo stupido orchestrato da lui e dai suoi amici a mio danno-   scherzo peraltro non riuscito –  gli dissi “sei un insicuro di m…che ha problemi con le donne”. Bum, centro. Nel corso di questi venti anni, sebbene … Continua a leggere La testimonianza di M.: “Se anche chi arriva con leggerezza se ne va scosso, figuriamoci chi ci ha messo i sentimenti!”

La testimonianza di un marchigiano: “Fuggiva sempre, ma poi tornava pretendendo convivenza, vacanze, centro benessere e figli. Immediatamente.”

Lei veniva da una situazione disagiata dentro casa con un padre che la maltrattava da sempre e una madre che non l’aveva mai apprezzata fino in fondo o difesa. Per farvi comprendere meglio il mio vissuto con lei aggiungo un elenco delle frasi che sentivo, strane e sconcertanti, manipolatorie e contraddittorie: «Pensa… mi madre mi ha detto così: vedi di non fare altri casini… ma … Continua a leggere La testimonianza di un marchigiano: “Fuggiva sempre, ma poi tornava pretendendo convivenza, vacanze, centro benessere e figli. Immediatamente.”

La testimonianza di Anna Maria: “Si deve imparare, per forza, l’arte di salvarsi”

Leggendo le storie che sono state pubblicate ed i commenti ai vari articoli si parla spesso di dipendenza dai mostri, i narcisisti perversi. Ho pensato che questo blog avrebbe potuto chiamarsi ‘Storie di dipendenza dagli psicopatici’, ma non si chiama così. Mi spiego meglio: sembrerebbe che ogni volta che una persona sta con un narcisista maligno ha una parte di responsabilità nell’essersi fatta trattare in … Continua a leggere La testimonianza di Anna Maria: “Si deve imparare, per forza, l’arte di salvarsi”

La testimonianza di Gaia: “Per favore, per dignità, per giustizia: PARLATE.”

Scrivo dopo le trasmissioni sulla vicenda di Deborah Sciacquatori, e il commovente mea culpa di Menditto. Sto cercando qualcun* che mi aiuti a raccontare una storia: storia delle co-vittime che divengono carnefici. E di violenza psicologica. E di donne che non sono sante, madri e sorelle, ma donne, persone. Se scrivo con un nome senza cognome è perché mi vergogno. Come tante. Non voglio raccontare … Continua a leggere La testimonianza di Gaia: “Per favore, per dignità, per giustizia: PARLATE.”

La testimonianza di Ste: “La chiave è lasciare andare, pronti a ricevere il bello che gli altri ci vogliano donare”

Quando ero bambina e mi trovavo a casa da sola con mio padre lui di colpo diventava scuro in viso. Percepivo dargli fastidio e così mi chiudevo in camera mia. Quando mia madre tornava era consuetudine che andasse prima da mio padre per poi venire in camera mia. Appena uscita dalla loro camera veniva da me per dirmi che l’avevo fatto arrabbiare… allora le chiedevo … Continua a leggere La testimonianza di Ste: “La chiave è lasciare andare, pronti a ricevere il bello che gli altri ci vogliano donare”

La testimonianza di Ambra: “Spero di essere l’anello della catena che spezza una maledizione verso la vita”

Due sorelle, mia madre e mia zia entrambe malate di questo terribile e subdolo disturbo. Mia madre ha sempre messo se stessa, i suoi bisogni e i suoi infiniti capricci davanti a tutti. È rimasta incinta di me per sbaglio, non ha fatto altro che ripetermi che mio padre e mia nonna paterna non mi volevano, che lei era giovane e il suo sogno era … Continua a leggere La testimonianza di Ambra: “Spero di essere l’anello della catena che spezza una maledizione verso la vita”

La testimonianza di Ilaria: “Per abbandonare l’inferno da soli ci vuole un coraggio inaudito”

Sapere di non essere gli unici ad aver vissuto un’esperienza simile è una sorta di liberazione, un alleggerirsi dal fardello del pensiero di essere gli unici folli ad aver elemosinato briciole di affetto da qualcuno. Se vi può aiutare, vorrei dirvi che si guarisce…anche dopo anni e anni (quasi 6 nel mio caso) in cui si è stati invischiati in una relazione univoca, così atrocemente … Continua a leggere La testimonianza di Ilaria: “Per abbandonare l’inferno da soli ci vuole un coraggio inaudito”

La testimonianza di Emcla: “Disse mia madre: ‘io ti ho fatta, io ti cancello dalla faccia della terra’”

Mia madre ha sempre fatto la vittima e ha convinto anche il suo psicologo che è depressa. Non ricordo baci, abbracci o conforto nemmeno quando piangevo poco prima di partorire pensando di non saper fare la madre e lei continuava a stirare senza fare una mossa come un freddo serpente che ti scruta e ti fissa assente… Ogni mio bisogno emotivo era un fastidio. Ha … Continua a leggere La testimonianza di Emcla: “Disse mia madre: ‘io ti ho fatta, io ti cancello dalla faccia della terra’”