Categoria: Empowerment

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Auto aiuto, Empowerment, legame traumatico, Resilienza in quarantena

Elaborazione mentale e azione: elementi per un piano di fuga destinato a vittime di maltrattamento domestico

Mentre le statistiche sulla violenza domestica sono spesso inferiori alla realtà a causa del numero insufficiente di denunce, si ritiene che 1 donna su 4 sia vittima di violenza in famiglia. «La famiglia e la coppia, nella loro veste patologica, oggi uccidono più della mafia», afferma il presidente dell’Associazione Matrimonialisti Italiani, Dott. Gian Ettore Gassani. Le relazioni tossiche hanno un impatto anche sugli uomini, poiché le … Continua a leggere Elaborazione mentale e azione: elementi per un piano di fuga destinato a vittime di maltrattamento domestico

Claudileia Lemes Dias16 commenti
Empowerment, Guarigione, Traduzione

Strategia di superamento dei maltrattamenti psicologici n. 1: il potere del discorso inverso

Libro: Power – surviving & thriving after narcissistic abuse, p. 169-179 (Thought Catalog Books, New  York, 2017) Autrice: Shahida Arabi Trad. C. Lemes Dias ___________________________________ Come ben sappiamo i rapporti con persone narcisiste, sociopatiche o psicopatiche sono grandi sceneggiati che ci portano al fallimento emotivo. Quei limiti che si spostano costantemente, quelle parole contraddittorie e quei complimenti intercalati con dosi elevate di crudeltà e insensibilità … Continua a leggere Strategia di superamento dei maltrattamenti psicologici n. 1: il potere del discorso inverso

Claudileia Lemes Dias13 commenti
Empowerment, Guarigione, resilienza, Traduzione

Parametri comuni dell’Ultima Tappa post abuso narcisistico: dal trauma alla trasformazione

Autrice: Meredith Miller, libro The journey: a roadmap for self-healing after narcissistic abuse (2017), p. 156-158. Trad. C. Lemes Dias ____________________________ Ricerca di un nuovo senso della vita; Desiderio di riconnettersi con la comunità; Fuoco sui vostri sogni e obiettivi di vita; Le domande esistenziali e spirituali tendono a concentrarsi più sul passato; Incremento del quantitativo di rivelazioni e insights sulla vostra persona e sul vero proposito per … Continua a leggere Parametri comuni dell’Ultima Tappa post abuso narcisistico: dal trauma alla trasformazione

Claudileia Lemes Dias13 commenti
Auto aiuto, Empowerment, Guarigione

Nel giorno della mamma auguri a voi, genitori e figli di voi stessi

Auguri a noi figli di madri violente, anaffettive, disturbate, alcolizzate o incapaci di amare. Auguri a noi che siamo sempre stati i genitori dei nostri genitori e poi di noi stessi. Auguri a noi cresciuti invidiosi di chi una madre ce l’aveva per davvero. Auguri a tutti i figli rinfacciati, castrati, umiliati, derisi, deprivati dai propri meriti, micro gestiti, controllati, derubati da ogni privacy, violati … Continua a leggere Nel giorno della mamma auguri a voi, genitori e figli di voi stessi

Claudileia Lemes Dias16 commenti
Empowerment, Guarigione

Esercizio di realtà: le parole del tradimento

Libro:  Narcissism free – a survival guide for the no-contact break-up (2014), p. 151-154 Autrice: Zari Ballard Trad. C. Lemes Dias ____________________________________ Ho sottolineato nel mio libro “When love is a lie” e lo ribadisco tuttora: i narcisisti mentono anche quando la verità è una storia migliore. Tutto ciò che riguarda la relazione in sé e nel suo insieme è falso, una menzogna, una grande … Continua a leggere Esercizio di realtà: le parole del tradimento

Claudileia Lemes Dias32 commenti
Empowerment, Guarigione

Le conseguenze di cedere ogni potere agli altri: i 9 tratti che potrebbero attrarre individui narcisisti nella nostra vita

Autrice: Melanie Tonia Evans, autrice anche di Breaking the Chains of Painful Love (2009); ideatrice di un programma terapeutico di ricupero per vittime di rapporti con soggetti narcisisti basato su diversi principi olistici e della medicina alternativa combinati Libro: You can thrive after narcissistic abuse, Ed. Watkins (2018), p. 38-42 Trad. C. Lemes Dias _________________________________________________ Vorrei condividere con voi le nove principali suscettibilità che credo ci … Continua a leggere Le conseguenze di cedere ogni potere agli altri: i 9 tratti che potrebbero attrarre individui narcisisti nella nostra vita

Claudileia Lemes Dias19 commenti
Empowerment, Guarigione, resilienza

6 tipi di “bypass spirituali” che bloccano il recupero dagli abusi narcisistici

Fonte: https://kimsaeed.com/2020/02/18/6-types-of-spiritual-bypassing-holding-back-your-abuse-recovery/ Autrice: Kim Saeed, è autrice di diversi libri di auto-aiuto di fama internazionale. È specializzata in recupero e ricostruzione dopo relazioni tossiche. È la fondatrice di Let Me Reach, un sito di trasformazione della vita che insegna alle persone a sopravvivere agli abusi narcisistici. È autrice di bestseller come How to Do No Contact Like a Boss! e 10 Essential Survivor Secrets to Liberate Yourself from Narcissistic … Continua a leggere 6 tipi di “bypass spirituali” che bloccano il recupero dagli abusi narcisistici

Claudileia Lemes Dias19 commenti
Empowerment, Guarigione

Il nucleo del legame traumatico: come la mente e il corpo rispondono agli abusi narcisistici

Libro: You can thrive after narcissistic abuse, Ed. Watkins, 2018, p. 59-62 . Autrice: Melanie Tonia Evans Trad. C. Lemes Dias ____________________________________ Come veniamo traumatizzati dai narcisisti La dipendenza dai narcisisti è tutt’altro che logica; è infatti un profondo processo fisiologico cellulare. Le pulsioni maniacali possono essere così estreme che sembra di morire letteralmente se non ci si ricollega in qualche modo a lui/lei – … Continua a leggere Il nucleo del legame traumatico: come la mente e il corpo rispondono agli abusi narcisistici

Claudileia Lemes Dias76 commenti
Empowerment, Guarigione

Il contrasto all’erosione identitaria post abuso narcisistico: l’esercizio delle domande e delle risposte

Tratto da  “Narcissistic abuse recovery – a self healing emotional guide through the stages of recovery from emotionally abusive relationships with a narcissist for loving yourself again”, p. 89-95. Autrice: Alison Care Trad. C. Lemes Dias _________________________ Se avete avuto una relazione con un narcisista, avete perso il senso della vostra identità. I narcisisti non rispettano la vostra, ma cercano di farvi diventare parte della … Continua a leggere Il contrasto all’erosione identitaria post abuso narcisistico: l’esercizio delle domande e delle risposte

Claudileia Lemes Dias25 commenti
Empowerment, Guarigione, Traduzione

L’ansia acuta dell’eterna attesa: uno dei perché del contatto zero

Autrice: Zari Ballard Libro: Narcissist Free – a survival guide for the no-contact break-up, p. 33-37 Trad. C. Lemes Dias ___________________________ Sarò la prima a dirvi che ci sono alcune persone nel nostro passato – ex fidanzati, fidanzate, mariti e mogli – che non meritano di essere odiati per sempre e forse nemmeno del tutto (a seconda della situazione). Sarò anche la prima a dirvi … Continua a leggere L’ansia acuta dell’eterna attesa: uno dei perché del contatto zero

Claudileia Lemes Dias24 commenti
Empowerment, Guarigione, Psicologia

I meccanismi psichici che ci portano al superamento del lutto post abuso narcisistico: sublimazione e resilienza

Tratto da: Los perversos narcisistas, di Jean-Charles Bouchoux, psicoanalista, psicoterapeuta, scrittore e formatore specializzato nel ricupero delle vittime di narcisismo perverso in famiglia e nella coppia.  Trad. C. Lemes Dias ________________________ IL LUTTO IMPOSSIBILE La maggior parte di noi ha difficoltà ad accettare tanto le perdite quanto il periodo necessario di trasformazione che implica la rinuncia. Questa difficoltà è tipica della nostra evoluzione e degli … Continua a leggere I meccanismi psichici che ci portano al superamento del lutto post abuso narcisistico: sublimazione e resilienza

Claudileia Lemes Dias61 commenti
Empowerment, Guarigione

8 consigli per abbracciare i tuoi difetti e innamorarti delle tue imperfezioni

Fonte: https://themindsjournal.com/tips-embrace-your-flaws/2/ Trad. C. Lemes Dias _____________________________________ Perché è necessario imparare ad abbracciare i nostri difetti singolarmente? Sappiamo come convivere con i nostri difetti insieme alle nostre virtù? Non è facile, perché le virtù non interferiscono con il nostro funzionamento in modo altrettanto radicale come tutto ciò che consideriamo un’imperfezione. Tutti abbiamo un quantitativo di imperfezioni che ci rendono unici. Il più delle volte, tuttavia, … Continua a leggere 8 consigli per abbracciare i tuoi difetti e innamorarti delle tue imperfezioni

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Empowerment, Intervista

Intervista alla giornalista e saggista Daniela Finocchi: “Alla parola resilienza preferisco resistenza. Le donne sono più resistenti.”

C.L.D.: Daniela Finocchi, il Concorso Letterario Nazionale Lingua Madre compie 15 anni in questo 2020. Cosa ti ha spinta a ideare un Concorso Letterario che ha dato voce a oltre 8.000 donne e ricevuto innumerevoli riconoscimenti, tra i quali, uno dal Presidente della Repubblica Sergio Mattarella? Ti aspettavi questo risultato? D.F.: Se l’emigrazione è solitudine, distacco, rottura, per tutte le donne straniere importante punto di … Continua a leggere Intervista alla giornalista e saggista Daniela Finocchi: “Alla parola resilienza preferisco resistenza. Le donne sono più resistenti.”

Claudileia Lemes Dias5 commenti
Auto aiuto, Empowerment

Il frasario di Ale sulla strada del ricupero post abuso narcisistico

Amo me stessa.  Amo la vita che mi circonda. Amo trattarmi bene. Amo le persone che hanno la fortuna di avermi accanto e lo comprendono. Amo ciò per cui vivo, i miei hobby, le mie passioni, il mio lavoro. Amo mettermi sempre in discussione, evolvermi, essere in continuo cambiamento perenne. Amo che il tempo passi velocemente di modo che io sia più lontana dal mio … Continua a leggere Il frasario di Ale sulla strada del ricupero post abuso narcisistico

Claudileia Lemes Dias22 commenti
Empowerment, Guarigione, Traduzione

Strategie terapeutiche di elaborazione del trauma: l’importanza del ripristino della fiducia nel mondo

Titolo originale: La intervención psicológica en acontecimientos traumáticos desde un centro de salud mental primaria Autrici: URPINAS, Esther; VILAS, Teresa. Psicologhe cliniche del CSMIJ di Gavà, in Cuadernos de Psiquiatría y Psicoterapia del Niño y del Adolescente, n. 51/52, XXIII Congreso Nacional de SEPYPNA «La Psicoterapia oltre il sintomo» (2011) p. 142-146 Trad. C. Lemes Dias ____________________________ Sulla base di alcuni eventi che si sono … Continua a leggere Strategie terapeutiche di elaborazione del trauma: l’importanza del ripristino della fiducia nel mondo

Claudileia Lemes Dias58 commenti