Sui pensieri intrusivi: come spararsi mille volte con la stessa pallottola

https://blog.melanietoniaevans.com/why-you-need-to-get-the-narcissist-out-of-your-head/ Autrice: Melanie Tonia Evans Trad. C. Lemes Dias ___________________________________________ Quando siete bloccati nei pensieri angosciosi che vi riportano alle azioni di una persona narcisista, è terribilmente difficile andare avanti con la propria vita. La vostra mente è costantemente impegnata a lavorare per superare le bugie, i tradimenti e le domande incessanti che vi assalgono: “Come è potuto accadere a me?” “Come ha potuto farmi … Continua a leggere Sui pensieri intrusivi: come spararsi mille volte con la stessa pallottola

La scienza della resilienza: perché alcuni bambini riescono a superare gli ostacoli nonostante le avversità?

Fonte: https://www.gse.harvard.edu/news/uk/15/03/science-resilience Autrice: Bari Walsh, ricercatrice Harvard University Trad. C. Lemes Dias _______________________________ Di fronte alle conseguenze dei traumi infantili, perché alcuni bambini si adattano e superano, mentre altri portano cicatrici per tutta la vita che appiattiscono il loro potenziale? Un numero sempre più consistente di ricerche indica una risposta comune: ogni bambino capace di superare gli ostacoli ha avuto almeno una relazione stabile e … Continua a leggere La scienza della resilienza: perché alcuni bambini riescono a superare gli ostacoli nonostante le avversità?

I saluti estivi di “Arte di Salvarsi”: la metafora del ragno

Il ragnetto piccino piccino salì per il tubo di scolo/ Scese giù la pioggia e fuori lo buttò/ Salì su il sole ed asciugò tutta la pioggia/ E il ragnetto piccino piccino salì per il tubo di nuovo.  (Itsy bitsy spider, 1910)   Riflettevo sulla resilienza contenuta nella ninnananna anglosassone “Itsy bitsy spider” per porgere a tutti voi lettori e ai professionisti (in particolare a … Continua a leggere I saluti estivi di “Arte di Salvarsi”: la metafora del ragno

Il camaleontismo dei narcisisti: la ricerca, la scoperta e l’attacco ai vostri punti deboli

https://blog.melanietoniaevans.com/the-narcissist-is-a-chameleon-and-an-empty-void/ Trad. C. Lemes Dias ____________________________ (Vide l’articolo precedente) Affinché un narcisista vi punisca, lui (o lei) devono trovare i vostri punti deboli. I punti esatti in cui il dolore duole di più. Deve farvi reagire per sentirsi importante, appunto “prendere a calci il gatto”. Deve trovare quei talloni d’Achille che vi rendono abbastanza insicuri o abbastanza confusi da darvi da fare per superarli, addossandovi … Continua a leggere Il camaleontismo dei narcisisti: la ricerca, la scoperta e l’attacco ai vostri punti deboli

Il camaleontismo dei narcisisti e il bisogno della vostra energia vitale per il mantenimento della struttura patologica

 https://blog.melanietoniaevans.com/the-narcissist-is-a-chameleon-and-an-empty-void/ Autrice: Melanie Tonia Evans, terapeuta australiana autrice di Breaking the Chains of Painful Love (2009); ideatrice di un programma terapeutico di ricupero per vittime di rapporti con soggetti narcisisti basato su diversi principi olistici e della medicina alternativa combinati Trad. C. Lemes Dias __________________________________________________ Più passavo il tempo studiando questo tema, più restavo di stucco e sbalordita della capacità del narcisista di avere così tante facce. Grazie … Continua a leggere Il camaleontismo dei narcisisti e il bisogno della vostra energia vitale per il mantenimento della struttura patologica

Trauma emotivo e diffidenza: sul ricupero della fiducia negli altri

Fonte: https://www.healthyplace.com/personality-disorders/malignant-self-love/narcissism-and-trust Trad. C. Lemes Dias ___________________ La condizione narcisistica deriva da una violazione sistemica della fiducia, uno spostamento tettonico di quella che avrebbe dovuto essere una relazione salutare tra il/la narcisista e i suoi “oggetti primari” (genitori o tutori). Alcuni di questi sentimenti negativi sono il risultato di incomprensioni profondamente radicate riguardo alla natura della fiducia e al continuo atto di fidarsi. Per milioni … Continua a leggere Trauma emotivo e diffidenza: sul ricupero della fiducia negli altri

La guarigione dall’abuso narcisistico come processo mentale illuminante, unico e personale

Fonte: https://www.melanietoniaevans.com/services/narc-abuse-recovery.htm Autrice: Melanie Tonia Evans, terapeuta australiana autrice di Breaking the Chains of Painful Love (2009); ideatrice di un programma terapeutico di ricupero per vittime di rapporti con soggetti narcisisti basato su diversi principi olistici e della medicina alternativa combinati Trad. C. Lemes Dias _________________________________  LA FIABA All’età di 35 anni ho pensato di aver trovato FINALMENTE il mio “LUI”, la persona che sembrava essere tutto … Continua a leggere La guarigione dall’abuso narcisistico come processo mentale illuminante, unico e personale

Il recupero dell’autostima dopo il passaggio dell’individuo psicopatico

Fonte: https://www.youtube.com/watch?v=MbJfmqNv4rg Autore:Iñaki Piñuel y Zabala Trad. Gabriella Maddaloni ______________________________ Ciò che diviene cruciale durante la riabilitazione e il recupero psicologico della vittima di una relazione con uno psicopatico è la sua capacità di recuperare l’autostima. Il punto è che circa concetto di “autostima” ci sono molti equivoci e, tanto per cominciare, bisogna capire in cosa consiste la devastazione che la relazione con uno psicopatico produce … Continua a leggere Il recupero dell’autostima dopo il passaggio dell’individuo psicopatico

Guarendo dalla vergogna dopo l’abuso psicologico con l’amore incondizionato verso noi stessi

Fonte: https://www.psychopathfree.com/articles/core-shame-after-psychological-abuse.382/ Trad. C. Lemes Dias _____________________________________________________________________ Ho condiviso questo articolo un po’ ‘di tempo e molte persone si sono identificate. Il titolo era “Capire il nucleo del tuo dolore e il falso sé”. La nostra prima esperienza con il nucleo del nostro dolore accade quando realizziamo di esserci allontanati dal concetto di amore incondizionato. In termini psicologici è ciò che viene chiamata “ferita narcisistica.” … Continua a leggere Guarendo dalla vergogna dopo l’abuso psicologico con l’amore incondizionato verso noi stessi

Modi per tagliare i cavi emozionali tossici

Fonte: https://themindsjournal.com/ways-to-cut-the-toxic-emotional-cords-of-attachment/ Traduzione: Luca Altieri __________________________ Prima di fare la domanda su come farlo, ci dobbiamo chiedere perché farlo? Quando due persone si collegano tra loro, sviluppano delle sorte di corde ‘eteriche’. Tuttavia, quando queste persone si separano, si trovano in una situazione debole e vulnerabile. E dunque passarci su diventa “il” bisogno inderogabile. Tagliare questi cavi eterici diventa allora necessario per lasciarsi con una … Continua a leggere Modi per tagliare i cavi emozionali tossici