I sei passi per uscire dalla nuvola tossica narcisistica e perché molti restano (con la morte negli occhi)

Fonte: https://www.linkedin.com/pulse/20141112145846-40373462-narcissistic-abuse-from-victim-to-survivor-in-6-steps Autore: Dr. Sam Vaknin, autore di  Malignant Self Love – Narcissism Revisited  (2015) Trad. C. Lemes Dias ____________________ Siete stati maltrattati, abusati, molestati e stalkerizzati. Avvertite di essere stati depredati da persone narcisiste o psicopatiche. Tuttavia è necessario passare da vittime a sopravvissuti. Nessuno lo farà o può farlo per voi: nemmeno i vostri terapisti, i vostri migliori amici o i membri più cari … Continua a leggere I sei passi per uscire dalla nuvola tossica narcisistica e perché molti restano (con la morte negli occhi)

Il hoovering fatto da genitori maltrattanti o parenti serpenti: come difendersi?

Fonte: http://luke173ministries.org/templates/System/details.asp?id=39548&PID=629759 Autrice:  Dott.ssa Renee Pittelli, avvocato specializzato nella difesa di bambini, adolescenti e adulti vittime di maltrattamenti familiari. Ha pubblicato diversi libri e fondato a New York l’associazione Luke 17:3 Ministries for Adult Daughters of Abusive, Controlling, or Abandoning Birth-Families. Il suo ultimo saggio s’intitola “The Christian’s Guide to No Contact: How to End Your Relationships With Narcissistic, Psychopathic, and Abusive Family and Friends, and … Continua a leggere Il hoovering fatto da genitori maltrattanti o parenti serpenti: come difendersi?

Come affrontare i flashback e la dissociazione nel DPTS

https://www.verywellmind.com/coping-with-flashbacks-2797574 Autore: Matthew TULL è professore associato e coordinatore della ricerca sui disturbi dell’ansia presso il Centro di Medicina dell’Università del Mississippi (Dipartimento di Psichiatria e Comportamento Umano). Il Dr. Tull ha condotto numerosi studi che esaminano come i modi in cui gestiamo le nostre emozioni influenzano lo sviluppo e il protrarsi dei disturbi legati all’ansia, come il DPTS. La sua ricerca attuale si concentra sull’identificazione … Continua a leggere Come affrontare i flashback e la dissociazione nel DPTS

Perdono e auto perdono, quando è auspicabile e quando vi danneggia ancor di più

Fonte: https://www.verywellmind.com/how-to-forgive-yourself-4583819 Trad. C. Lemes Dias _______________________ Il perdono è spesso definito come una decisione deliberata di lasciar andare sentimenti di rabbia, risentimento e vendetta nei confronti di qualcuno che vi ha fatto del male. Il perdono è di solito ritenuto una buona cosa. Mentre si può essere abbastanza generosi per quanto riguarda la nostra capacità di perdonare gli altri, spesso siamo molto severi con … Continua a leggere Perdono e auto perdono, quando è auspicabile e quando vi danneggia ancor di più

La lotta contro il Disturbo Post Traumatico da Stress: psicoterapia, farmaci, droghe e realtà virtuale

Fonte: https://www.verywellmind.com/ptsd-treatment-2797659 Autore: Matthew TULL è professore associato e coordinatore della ricerca sui disturbi dell’ansia presso il Centro di Medicina dell’Università del Mississippi (Dipartimento di Psichiatria e Comportamento Umano). Il Dr. Tull ha condotto numerosi studi che esaminano come i modi in cui gestiamo le nostre emozioni influenzano lo sviluppo e il protrarsi dei disturbi legati all’ansia, come il DPTS. La sua ricerca attuale si … Continua a leggere La lotta contro il Disturbo Post Traumatico da Stress: psicoterapia, farmaci, droghe e realtà virtuale

Il prezzo della superbia: l’ansia narcisistica e l’impossibilità di una vita appagata

Fonte: Vaknin, S. (2008, November 6). Can the Narcissist Have a Meaningful Life?, HealthyPlace. Retrieved on 2019, October 7 from https://www.healthyplace.com/personality-disorders/malignant-self-love/can-the-narcissist-have-a-meaningful-life Trad. C. Lemes Dias _____________________________________ Tutti noi abbiamo uno scenario della nostra vita. Inventiamo, adottiamo, siamo guidati da e ci misuriamo con le nostre narrazioni personali. Queste sono, normalmente, commisurate alle nostre storie personali, le nostre predilezioni, le nostre capacità, i nostri limiti e … Continua a leggere Il prezzo della superbia: l’ansia narcisistica e l’impossibilità di una vita appagata

Tecniche di base per gli attacchi di panico quando ci si riprende dai maltrattamenti narcisistici

https://narcwise.com/2019/04/08/grounding-techniques-panic-attacks-narcissistic-abuse/ Trad. C. Lemes Dias ______________________________ Ansia generalizzata, attacchi di panico, persino DPTS o DPTS-C sono risposte comuni all’abuso narcisistico. Sia che siate ancora vittime di maltrattamenti narcisistici, o che vi siate liberati, potreste aver bisogno di alcuni strumenti per gestire l’ansia quando colpisce. In questo articolo troverete alcune tecniche di base che mi hanno aiutato durante il percorso di recupero. COSA SONO LE GROUNDING … Continua a leggere Tecniche di base per gli attacchi di panico quando ci si riprende dai maltrattamenti narcisistici

Perché i narcisisti scelgono voi: come s’innesca l’invidia patologica

Fonte: https://narcwise.com/2019/08/14/why-narcissist-chose-you/ Trad. C. Lemes Dias ____________________ Vi siete mai chiesti perché i narcisisti hanno scelto voi? Certamente sì. Si tratta di una domanda contro la quale la maggior parte dei sopravvissuti andrà a scontrarsi ad un certo punto. Si tratta di un percorso naturale nel tentativo di trovare un senso e provare a capire ciò che avete vissuto. All’inizio della guarigione, a causa degli … Continua a leggere Perché i narcisisti scelgono voi: come s’innesca l’invidia patologica

La dinamica della violenza psicologica e il mito dell’amore romantico – Parte 2

Fonte: MANUAL DE ATENCIÓN PSICOLÓGICA A VÍCTIMAS DE MALTRATO MACHISTA Autrici: Mariángeles Álvarez García, Ana Mª Sánchez Alías, Pepa Bojó Ballester Trad. C. Lemes Dias _________________________ “L’amore è un sentimento ma ad amare s’impara” IL MITO DELL’AMORE ROMANTICO – Si tratta di un modello emerso alla fine del Settecento ma ritenuto pienamente valido nell’Ottocento. – Propone un cambiamento rispetto alla visione dei rapporti di coppia: … Continua a leggere La dinamica della violenza psicologica e il mito dell’amore romantico – Parte 2

Per alcuni psicologi anglofoni gli “ecoisti” sono gli specchi dei narcisisti

Fonte: https://inews.co.uk/inews-lifestyle/wellbeing/echoist-meaning-explained-narcissism-abuse-uk-support-echo-society/ Trad. C. Lemes Dias _____________________ C’è una nuova parola nel mondo della salute mentale: ecoismo. Considerato l’opposto del narcisismo, riguarda persone che perdono il loro senso di sé mentre cercano costantemente di “sostenere” quelli con l’Ego più gonfiati che appaiono nelle loro vite. Gli psicologi sostengono che il numero di casi di ecoismo è in aumento. Esiste persino un gruppo di supporto dedicato … Continua a leggere Per alcuni psicologi anglofoni gli “ecoisti” sono gli specchi dei narcisisti

Modi per costruire la resilienza nei figli quando si condivide la genitorialità con un/a ex narcisista

Fonte: https://narcwise.com/2019/06/12/resilience-coparenting-narcissist/ Autrice: Belinda Bryer è psicologa specializzata in violenza domestica e nel sostegno alle famiglie verso la sicurezza e il benessere. Trad. C. Lemes Dias _____________________ Le tensioni della co-genitorialità con un narcisista Chiunque abbia avuto una relazione con un narcisista e, attraverso la propria forza e determinazione, abbia deciso di porre fine a tale relazione, prova un profondo senso di sollievo una volta … Continua a leggere Modi per costruire la resilienza nei figli quando si condivide la genitorialità con un/a ex narcisista

Da una donna narcisista in terapia: “Il mio primo impulso resta manipolare. Non c’è cura, solo autocontrollo.”

Trad. dal russo by Nadia Plamadeala Testo originale https://www.wonderzine.com/wonderzine/life/experience/242907-narcissistic-disorder) Il disturbo narcisistico di personalità raccontato da una narcisista “Non sono così pericolosa come sembra”  I narcisisti ci fanno paura. Sono soggetti di libri e di gruppi online. Sappiamo tutti che sono inclini alla manipolazione e raramente mostrano empatia. Ma pochi sanno cosa pensano di se stessi. Tania ha trentasette anni. Un anno fa ha scoperto … Continua a leggere Da una donna narcisista in terapia: “Il mio primo impulso resta manipolare. Non c’è cura, solo autocontrollo.”

Dibattito per tutta la società

By Dr. Hugo Marietan, medico psichiatra e ricercatore argentino, esperto di Psicopatia. Siti web: http://www.psicopatia.com.ar e http://www.marietan.com.ar Trad. Gabriella Maddaloni __________________ Forse noi, la nostra generazione, abbiamo l’obbligo di evidenziare un errore di stampo millenario: non va bene lasciare la Giustizia unicamente nelle mani dei giudici, perché il compito supera le loro capacità: ne paghiamo le conseguenze quotidianamente. È arrivato il momento di aprire le decisioni … Continua a leggere Dibattito per tutta la società

Il ricatto emotivo: la camicia di forza della vita

Traduzione e adattamento dal libro “Emotional Blackmail: When the People in Your Life Use Fear, Obligation, and Guilt to Manipulate You”, delle terapiste Susan Forward e Donna Frazier  by C. Lemes Dias __________________ Ci sono quattro tipi di ricattatori emotivi: vendicativi, auto punitivi, sofferenti e tentatori. a) I vendicativi. Fanno capire ai loro obiettivi che la pagheranno cara se non faranno quello che vogliono. Potrebbero esprimerlo … Continua a leggere Il ricatto emotivo: la camicia di forza della vita

I costi del ricatto emotivo nella vostra vita

Tratto dal libro “Emotional Blackmail: When the People in Your Life Use Fear, Obligation, and Guilt to Manipulate You”, delle terapiste Susan Forward e Donna Frazier  Trad. C. Lemes Dias ______________________________ C’È DIFFERENZA TRA MANIPOLAZIONE E INCOMUNICABILITÀ. I manipolatori spesso trascinano i loro obiettivi in un clima di intimità confortante prima di raggiungere il loro scopo, e poi diventano minacciosi o gelidi appena riescono nell’impresa. … Continua a leggere I costi del ricatto emotivo nella vostra vita