8 consigli per abbracciare i tuoi difetti e innamorarti delle tue imperfezioni

Fonte: https://themindsjournal.com/tips-embrace-your-flaws/2/ Trad. C. Lemes Dias _____________________________________ Perché è necessario imparare ad abbracciare i nostri difetti singolarmente? Sappiamo come convivere con i nostri difetti insieme alle nostre virtù? Non è facile, perché le virtù non interferiscono con il nostro funzionamento in modo altrettanto radicale come tutto ciò che consideriamo un’imperfezione. Tutti abbiamo un quantitativo di imperfezioni che ci rendono unici. Il più delle volte, tuttavia, … Continua a leggere 8 consigli per abbracciare i tuoi difetti e innamorarti delle tue imperfezioni

Esercizi e strumenti pratici per lavorare sull’ombra junghiana verso l’accettazione di Sé – Parte finale

Fonte: https://scottjeffrey.com/shadow-work/ Trad. C. Lemes Dias _________________________________ Esercizio n°1: Osservate le vostre reazioni emotive Ricordatevi che l’ombra è sfuggente, si nasconde dietro di noi. I nostri meccanismi di difesa sono progettati per tenere le nostre ombre represse e fuori dalla vista. Più si presta attenzione al proprio comportamento e alle proprie emozioni, maggiori sono le possibilità di cogliere la nostra ombra in azione. Tenete presente … Continua a leggere Esercizi e strumenti pratici per lavorare sull’ombra junghiana verso l’accettazione di Sé – Parte finale

7 segni che “l’accettazione radicale” potrebbe essere il prossimo passo nel recupero dall’abuso narcisistico

Fonte: https://kimsaeed.com/2016/03/12/7-signs-that-radical-acceptance-may-be-the-next-step-in-your-recovery-from-narcissistic-abuse/ Trad. C. Lemes Dias _________________________________________________ Secondo buona parte dei terapeuti e psicologi, una relazione sana e funzionale a lungo termine risulta IMPOSSIBILE quando un partner soffre di un disturbo di personalità appartenente al “Cluster-B”. In altre parole, non potete avere una relazione sana e funzionale con qualcuno che non è in grado di avere una relazione sana e funzionale. Se siete il partner … Continua a leggere 7 segni che “l’accettazione radicale” potrebbe essere il prossimo passo nel recupero dall’abuso narcisistico