Articolo evidenziato

La testimonianza di Annalisa: “La guarigione non è uno smart-box ‘2 giorni/3 notti in una capitale europea’”

Cara Claudileia,  E’ da tempo che volevo scriverti questa lettera, ne approfitto in un momento di pausa del blog, sperando col cuore che la mia mail non si perda tra le centinaia che probabilmente riceverai ogni giorno, scritte da persone che forse hanno subìto un trauma peggiore del mio. Prima di venire al dunque però, vorrei dirti che leggendo i tuoi articoli, le tue traduzioni, … Continua a leggere La testimonianza di Annalisa: “La guarigione non è uno smart-box ‘2 giorni/3 notti in una capitale europea’”

Il contrasto all’erosione identitaria post abuso narcisistico: l’esercizio delle domande e delle risposte

Tratto da  “Narcissistic abuse recovery – a self healing emotional guide through the stages of recovery from emotionally abusive relationships with a narcissist for loving yourself again”, p. 89-95. Autrice: Alison Care Trad. C. Lemes Dias _________________________ Se avete avuto una relazione con un narcisista, avete perso il senso della vostra identità. I narcisisti non rispettano la vostra, ma cercano di farvi diventare parte della … Continua a leggere Il contrasto all’erosione identitaria post abuso narcisistico: l’esercizio delle domande e delle risposte

La testimonianza di Lilith: “Cercano il tesoro sotto terra, invece che alzare lo sguardo al cielo”

È difficile stare soli, ma è così che si cresce e si costruiscono indistruttibili fondamenta per far fronte alle difficoltà che la vita ci presenta. Affrontando il dolore, guardandolo in faccia e scavando coraggiosamente sotto le macerie. Ma soprattutto, SE IO DA SOLA CI SO STARE non cadrò tra le braccia del primo Barbablù che mi offre un abbraccio, una mano, un sorriso… e una … Continua a leggere La testimonianza di Lilith: “Cercano il tesoro sotto terra, invece che alzare lo sguardo al cielo”

La testimonianza di Leni: “Addio principe/mostro. Addio, bastardo.”

‘Il diavolo non viene da noi con la sua faccia rossa e le corna. Lui viene da noi travestito da tutto quello che hai sempre desiderato’ (American Horror Story) Fa male vero? Sì, dico proprio a te che stai fissando, con i tuoi occhi ancora umidi di pianto, lo schermo del tuo telefonino di ultima generazione in cerca di qualcuno che possa mettere nero su … Continua a leggere La testimonianza di Leni: “Addio principe/mostro. Addio, bastardo.”

Ignorare le tue emozioni fa male alla salute. Ecco cosa fare a riguardo

Fonte: http://time.com/5163576/ignoring-your-emotions-bad-for-your-health/ Autrice: Hilary Jacobs Hendel, psicoterapeuta, autrice delle opere It’s Not Always Depression,  A New Theory of Listening to Your Body, Discovering Core Emotions and Reconnecting with Your Authentic Self Trad. C. Lemes Dias ________________ La vita moderna è piena di sfide emotive. La pressione per “essere qualcuno”, il bisogno di “stare al passo”, la paura della perdita, il desiderio di buone relazioni e … Continua a leggere Ignorare le tue emozioni fa male alla salute. Ecco cosa fare a riguardo

I danni del love bombing alla psiche e le misure di contrasto

Fonte: https://www.psychologytoday.com/intl/blog/reading-between-the-headlines/201703/the-danger-manipulative-love-bombing-in-relationship Autore: Dale Archer, medico psichiatra, membro onorario dell’American Psychiatric Association, fondatore e amministratore delegato dell’Istituto di Neuropsichiatria di Lake Charles, Louisiana. Ha lavorato come psichiatra presso i carceri americani e prestato servizio come esperto in centinaia di procedimenti giudiziari penali.  Trad. C. Lemes Dias _____________________________________ IL PERICOLO DEL LOVE BOMBING MANIPOLATIVO NEI RAPPORTI DI COPPIA Come identificare i segnali di allarme del love bombing … Continua a leggere I danni del love bombing alla psiche e le misure di contrasto

Perché l’abuso narcisistico genera un potente legame traumatico

https://narcwise.com/2018/03/17/trauma-bonding-codependents-narcissists/ Autrice: Maggie McGee è Master in Psicologia e mental coach specializzata nel trattamento delle vittime di abuso narcisistico. È fondatrice della pagina http://www.narcwise.com Trad. C. Lemes Dias ______________________________________________ Siete codipendenti e state lottando per lasciare una relazione con un/a narcisista maltrattante? Scommetto che siete in un inferno e che tutto vi sembra più grande di voi, di modo che lasciare il/la narcisista vi appare impossibile. Siete … Continua a leggere Perché l’abuso narcisistico genera un potente legame traumatico

30 buone ragioni per mantenere il contatto zero con un/a narcisista patologico/a

https://thoughtcatalog.com/shahida-arabi/2017/05/30-kickass-affirmations-for-going-no-contact-with-an-abusive-narcissist/ Autrice: Shahida Arabi, psicologa e psicoterapeuta (Columbia University), specializzata in bullismo e violenza domestica. Opere The smart girl’s Guide to self-care e Becoming the narcissist’s nightmare: how to devalue and discard the narcissist while supplying yourself Trad. C. Lemes Dias _________________________________________ La decisione di iniziare il contatto zero con un ex partner narcisista maltrattante o tossico spesso si costituisce in un momento gratificante e altrettanto impegnativo. … Continua a leggere 30 buone ragioni per mantenere il contatto zero con un/a narcisista patologico/a