Articolo evidenziato

La testimonianza di Annalisa: “La guarigione non è uno smart-box ‘2 giorni/3 notti in una capitale europea’”

Cara Claudileia,  E’ da tempo che volevo scriverti questa lettera, ne approfitto in un momento di pausa del blog, sperando col cuore che la mia mail non si perda tra le centinaia che probabilmente riceverai ogni giorno, scritte da persone che forse hanno subìto un trauma peggiore del mio. Prima di venire al dunque però, vorrei dirti che leggendo i tuoi articoli, le tue traduzioni, … Continua a leggere La testimonianza di Annalisa: “La guarigione non è uno smart-box ‘2 giorni/3 notti in una capitale europea’”

Esercizio di realtà: le parole del tradimento

Libro:  Narcissism free – a survival guide for the no-contact break-up (2014), p. 151-154 Autrice: Zari Ballard Trad. C. Lemes Dias ____________________________________ Ho sottolineato nel mio libro “When love is a lie” e lo ribadisco tuttora: i narcisisti mentono anche quando la verità è una storia migliore. Tutto ciò che riguarda la relazione in sé e nel suo insieme è falso, una menzogna, una grande … Continua a leggere Esercizio di realtà: le parole del tradimento

Come affrontare i flashback e la dissociazione nel DPTS

https://www.verywellmind.com/coping-with-flashbacks-2797574 Autore: Matthew TULL è professore associato e coordinatore della ricerca sui disturbi dell’ansia presso il Centro di Medicina dell’Università del Mississippi (Dipartimento di Psichiatria e Comportamento Umano). Il Dr. Tull ha condotto numerosi studi che esaminano come i modi in cui gestiamo le nostre emozioni influenzano lo sviluppo e il protrarsi dei disturbi legati all’ansia, come il DPTS. La sua ricerca attuale si concentra sull’identificazione … Continua a leggere Come affrontare i flashback e la dissociazione nel DPTS

La testimonianza di Guglielmo: “Grazie, con gli occhi bagnati, le mani che tremano e nessuna vergogna.”

Ricordo che era una mattina di marzo di cinque anni fa; telefonai a Sara chiedendole aiuto. “Ho una confusione enorme dentro di me, non riesco a capire più nulla, ho paura”, le dissi. Eravamo cresciuti insieme, Sara, io e i nostri fratelli; le vicende della vita ci avevano allontanato per decenni ma da poco mi era capitato di incontrarla casualmente in strada e sapevo che … Continua a leggere La testimonianza di Guglielmo: “Grazie, con gli occhi bagnati, le mani che tremano e nessuna vergogna.”

La testimonianza di Alma: “Sono persone diametralmente opposte a noi:  non sentono la vita.”

Sono Alma, ho 55 anni, separata e mamma… Sono arrivata su questo blog con la disperazione di chi si sente perduta e la consapevolezza che qualcosa di veramente malefico mi aveva colpita e trascinata all’inferno, sì, credo che con queste esperienze si possa dire di conoscere l’inferno. Non pensavo di poter arrivare a mortificarmi così tanto e lasciare che, in nome dell’amore, un uomo mi … Continua a leggere La testimonianza di Alma: “Sono persone diametralmente opposte a noi:  non sentono la vita.”

Il narcisismo e l’invalidazione delle prede: come cancellano a fuoco lento un’identità

Fonte: https://themindsjournal.com/invalidation-and-narcissism-why-they-slowly-erase-you/ Autrice: Maggie McGee è Master in Psicologia e mental coach specializzata nel trattamento delle vittime di abuso narcisistico. È fondatrice della pagina http://www.narcwise.com Trad. C. Lemes Dias ______________________________ L’invalidazione va di pari passo con il narcisismo. Avete mai avuto la sensazione di essere invisibili? Di essere persone del tutto inutili, come se nessuno s’importasse di voi? Se sì, conoscete fin troppo bene l’annullamento … Continua a leggere Il narcisismo e l’invalidazione delle prede: come cancellano a fuoco lento un’identità

I principali segnali di allerta psicologico nelle vittime di abuso narcisistico

Fonte: https://blogs.psychcentral.com/recovering-narcissist/2017/08/11-signs-youre-the-victim-of-narcissistic-abuse/ Autrice: Shahida Arabi, psicologa e psicoterapeuta (Columbia University), specializzata in bullismo e violenza domestica. Opere The smart girl’s Guide to self-care e Becoming the narcissist’s nightmare: how to devalue and discard the narcissist while supplying yourself Trad. C. Lemes Dias _______________________________________________ Pensate alla vostra intera realtà come deformata e distorta. Avvertiti di essere stati abusati, manipolati, imbrogliati, ridicolizzati, umiliati, che avete subìto gaslighting e creduto … Continua a leggere I principali segnali di allerta psicologico nelle vittime di abuso narcisistico

Sulle malattie fisiche e mentali generate dalla convivenza con genitori/partner narcisisti

Tratto dal libro “WHEN SHAME BEGETS SHAME” Autrice: Christine Louis de Canonville, psicoterapeuta con oltre 25 anni esperienza clinica in disturbi mentali e Disturbo Post Traumatico da Stress nelle vittime di narcisismo patologico. Opere: The 3 Faces of Evil – Unmasking The Full Spectrum of Narcissistic Abuse (Ed. Black Card Books) e When shame begets shame: how narcissists hurt and shame their victims, disponibile su https://gumroad.com/l/OocSF … Continua a leggere Sulle malattie fisiche e mentali generate dalla convivenza con genitori/partner narcisisti

Ricerche compulsive sul narcisismo: 5 segni da fare attenzione dopo una rottura

Fonte: https://kimsaeed.com/2017/07/15/compulsive-research-narcissism-5-signs-look-break/ Autrice: Kim Saeed è autrice di diversi libri di auto-aiuto di fama internazionale. È specializzata in recupero e ricostruzione dopo relazioni tossiche. È la fondatrice di Let Me Reach, un sito di trasformazione della vita che insegna alle persone a sopravvivere agli abusi narcisistici. È autrice di bestseller come How to Do No Contact Like a Boss! e 10 Essential Survivor Secrets to … Continua a leggere Ricerche compulsive sul narcisismo: 5 segni da fare attenzione dopo una rottura

30 buone ragioni per mantenere il contatto zero con un/a narcisista patologico/a

https://thoughtcatalog.com/shahida-arabi/2017/05/30-kickass-affirmations-for-going-no-contact-with-an-abusive-narcissist/ Autrice: Shahida Arabi, psicologa e psicoterapeuta (Columbia University), specializzata in bullismo e violenza domestica. Opere The smart girl’s Guide to self-care e Becoming the narcissist’s nightmare: how to devalue and discard the narcissist while supplying yourself Trad. C. Lemes Dias _________________________________________ La decisione di iniziare il contatto zero con un ex partner narcisista maltrattante o tossico spesso si costituisce in un momento gratificante e altrettanto impegnativo. … Continua a leggere 30 buone ragioni per mantenere il contatto zero con un/a narcisista patologico/a

Un anno di non-vita con una narcisista patologica/borderline, la testimonianza di un uomo

Fonte: https://medium.com/@pbanks24009/the-sociopath-in-my-bed-surviving-female-narcissistic-abuse-8bc8b2ca761a Titolo originale:  The Sociopath in My Bed: Surviving Female Narcissistic Abuse Trad. C. Lemes Dias ____________________________________________ Essere narcisisti non significa solo essere egocentrici. Oppure vanitosi. O ancora, insensibili. Non è solo quando osserviamo e commentiamo Kim Kardashian o i “millenials” più fanatici mentre esibiscono i prodotti di un marchio su Instagram. Etichettiamo erroneamente l’epidemia moderna di “me-ismo” come narcisistica senza sapere che il … Continua a leggere Un anno di non-vita con una narcisista patologica/borderline, la testimonianza di un uomo

Il lessico della follia: come gli psicopatici, narcisisti e sociopatici usano ogni informazione che date contro di voi

La lingua segreta dei narcisisti, dei sociopatici e degli psicopatici: come gli abusanti manipolano le loro vittime La società presuppone che ognuno abbia una coscienza e la capacità di entrare in empatia. Tuttavia, secondo la psicologa Martha Stout dell’Università di Harvard, 1 persona su 25 negli Stati Uniti viene diagnosticata sociopatica. I narcisisti (quelli che soddisfano i criteri per il Disturbo Narcisistico della Personalità) e … Continua a leggere Il lessico della follia: come gli psicopatici, narcisisti e sociopatici usano ogni informazione che date contro di voi

L’accettazione della propria vulnerabilità come rito di passaggio nel superamento dei traumi relazionali

La capacità di stabilire connessioni con gli altri è una delle ragioni per cui ci sentiamo, ci comportiamo e veniamo chiamati “umani”. Nel regno animale i cuccioli sono immediatamente spronati dalle madri al raggiungimento della piena autonomia per sopravvivere alla legge della giungla. Parliamo di un mondo nel quale l’incapacità di imparare a correre, di strisciare, nuotare o volare comporta morire azzannati dai predatori certe … Continua a leggere L’accettazione della propria vulnerabilità come rito di passaggio nel superamento dei traumi relazionali

Perché segui essendo leale al tuo partner tossico? Come si attiva il vincolo traumatico con lo psicopatico

 Fonte: Libro “Amor Zero”, p. 39-41, autore Prof. Iñaki Piñuel y Zabala Ed.  La esfera de los libros (Ed. 2016, in lingua spagnola) Trad. C. Lemes Dias _______________________________________ La lealtà verso gli esseri tossici che ti sfruttano e ti distruggono non può essere considerata da un bravo psicologo diversamente da una specie di demenza. Gli anni di rapporto con un/una psicopatico/a portano le vittime dell’Amor Zero a … Continua a leggere Perché segui essendo leale al tuo partner tossico? Come si attiva il vincolo traumatico con lo psicopatico

L’importanza di chiedersi “perché” e il potere dell’informazione

Articolo tratto dal libro “The survivor’s quest: recovery after encountering evil” Disponibile su https://www.amazon.com/Survivors-Quest-Recovery-After-Encountering-ebook/dp/B00MOTO00Q Trad. C.L.Dias Quando mi stavo riprendendo dalla storia con lo psicopatico, accadeva spesso di sentire dalle persone (tanto da chi era già stato preso di mira da uno di loro, quanto da chi non aveva mai avuto a che fare con questo tipo di personalità): “Non importa perché ha fatto quel … Continua a leggere L’importanza di chiedersi “perché” e il potere dell’informazione