15 modi per contrastare i vampiri energetici che drenano la vostra energia vitale

Fonte: https://www.pocketmindfulness.com/energy-vampires/ Trad. C. Lemes Dias ______________________ Essere adulti è complicato – c’è l’infinita pressione ad agire come tale, le esigenze del lavoro e delle relazioni personali e interpersonali e la responsabilità di prenderci cura di noi stessi. Per sopravvivere e andare avanti abbiamo bisogno di tantissima energia, sia fisicamente che mentalmente (emotivamente). Siamo esseri energetici. La vita è energia, proiettata e donata in vari … Continua a leggere 15 modi per contrastare i vampiri energetici che drenano la vostra energia vitale

5 modi per proteggersi dai vampiri energetici

Fonte: https://themindsjournal.com/5-ways-to-protect-yourself-from-energy-vampires/4/ Trad. C. Lemes Dias ______________________________________ Sapere come proteggersi efficacemente e rapidamente dai vampiri energetici è sempre utile per tutti noi prima o poi. Ogni giorno abbiamo una certa quantità di energia da spendere oppure ne avvertiamo la mancanza. Quando ci sentiamo lontani dal nostro equilibrio e stanchi, diventiamo più stressati e persino ci ammaliamo. Spesso, però, sperperiamo l’energia che andrebbe direzionata alle nostre … Continua a leggere 5 modi per proteggersi dai vampiri energetici

30 buone ragioni per mantenere il contatto zero con un/a narcisista patologico/a

https://thoughtcatalog.com/shahida-arabi/2017/05/30-kickass-affirmations-for-going-no-contact-with-an-abusive-narcissist/ Autrice: Shahida Arabi, psicologa e psicoterapeuta (Columbia University), specializzata in bullismo e violenza domestica. Opere The smart girl’s Guide to self-care e Becoming the narcissist’s nightmare: how to devalue and discard the narcissist while supplying yourself Trad. C. Lemes Dias _________________________________________ La decisione di iniziare il contatto zero con un ex partner narcisista maltrattante o tossico spesso si costituisce in un momento gratificante e altrettanto impegnativo. … Continua a leggere 30 buone ragioni per mantenere il contatto zero con un/a narcisista patologico/a

Il camaleontismo dei narcisisti e il bisogno della vostra energia vitale per il mantenimento della struttura patologica

 https://blog.melanietoniaevans.com/the-narcissist-is-a-chameleon-and-an-empty-void/ Autrice: Melanie Tonia Evans, terapeuta australiana autrice di Breaking the Chains of Painful Love (2009); ideatrice di un programma terapeutico di ricupero per vittime di rapporti con soggetti narcisisti basato su diversi principi olistici e della medicina alternativa combinati Trad. C. Lemes Dias __________________________________________________ Più passavo il tempo studiando questo tema, più restavo di stucco e sbalordita della capacità del narcisista di avere così tante facce. Grazie … Continua a leggere Il camaleontismo dei narcisisti e il bisogno della vostra energia vitale per il mantenimento della struttura patologica

Narcisismo e “pensiero magico” come dono vampiresco

Un soggetto affetto da psicopatia o narcisismo perverso crede di essere la misura di tutte le cose senza avere, tuttavia, una natura fissa. Sappiamo che sono individui che attribuiscono un valore ad ogni cosa sulla base di uno schema di pensieri sconnesso dalla realtà dei fatti. Pensieri che esprimono attraverso un’insalata di parole difficilmente digeribile (comprensibile) ai non addetti alla salute mentale. Ciò che porta … Continua a leggere Narcisismo e “pensiero magico” come dono vampiresco

Qualche parola sui sensi di colpa: l’ultimo colpo di coda dei soggetti perversi

«Se sei fiaccato da qualcosa di esterno, il dolore non è dovuto alla cosa in se stessa, ma al tuo giudizio di quella; e perciò hai il potere di cambiarlo in qualsiasi momento.» Marco Aurelio Le persone che si sono liberate dai ‘rapporti’ con individui narcisisti perversi possono accusare ciclicamente un dolore che varia di intensità conforme alla loro storia personale: il dolore dei sensi … Continua a leggere Qualche parola sui sensi di colpa: l’ultimo colpo di coda dei soggetti perversi

Narcisismo perverso e vampirismo energetico

Chi non ha mai conosciuto un vampiro energetico che si metta la prima collana d’aglio perché dove c’è un collo sano ci sarà sempre un vampiro piccolo o grande. I ‘colli’ tipici sono coloro che si rendono disponibili a offrire ai vampiri non soltanto un boccone di pelle da succhiare all’occorrenza, ma anche grandi orecchie per sentire le loro lamentele, come gli amici ‘Charlie Brown’[1]. I ‘colli’ … Continua a leggere Narcisismo perverso e vampirismo energetico

Contatto zero e coazione a ripetere, l’essenza del circuito perverso

Una delle premesse positive del “contatto zero” è ricordarsi che i tuoi amici, i tuoi piatti preferiti, la musica che ti piace, la tua storia personale e la maggior parte dei tuoi affetti seguono intatti accanto a te. Sono loro il tuo bene più prezioso. Ciò che hai “perso” in realtà non è mai esistito. Da loro e dalla tua forza interiore dipenderà la tua … Continua a leggere Contatto zero e coazione a ripetere, l’essenza del circuito perverso