Le cinque qualità che i narcisisti perversi cercano nelle loro vittime – e in che modo le usano contro di loro

Fonte: https://thoughtcatalog.com/shahida-arabi/2018/01/5-qualities-malignant-narcissists-look-for-in-their-victims-and-how-they-use-them-against-you/

Autrice: Shahida Arabi, psicologa e psicoterapeuta (Columbia University), specializzata in bullismo e violenza domestica. Opere The smart girl’s Guide to self-care e Becoming the narcissist’s nightmare: how to devalue and discard the narcissist while supplying yourself

Trad. C. Lemes Dias

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Essere maltrattati da una persona narcisista non può mai essere ritenuto una colpa delle vittime stesse, in nessun modo, circostanza o forma. Chiunque può essere eletto bersaglio da un predatore emotivo: essere semplicemente umani basta e avanza per rendervi vulnerabili ad essere presi di mira dai soggetti “tossici”. Detto questo, è importante riconoscere i tratti che un/a narcisista predilige in un bersaglio in modo che tutti possiamo proteggerci meglio e tagliare i ponti prima, specialmente quando ci rendiamo conto di essere sfruttati.

Molti di questi tratti sono assolutamente meravigliosi quando hanno la possibilità di prosperare nel contesto di una relazione sana (e quando moderati da un’appropriata cura di se stessi), ma con un narcisista perverso/maligno, possono e saranno usati contro di voi.

1. COSCIENZA

Forse una delle qualità più ricercate dai narcisisti è la capacità di essere coscienziosi. Gli individui coscienziosi si preoccupano per il benessere degli altri e rispettano i loro obblighi verso gli altri. Dal momento che prendono decisioni basate sulla loro coscienza, è probabile che proiettino il loro senso della moralità sul narcisista e credano che lui o lei prima o poi imparerà. I narcisisti sanno che quando trovano qualcuno abbastanza coscienzioso da preoccuparsi dei bisogni altrui, possono sfruttare una tale preziosa qualità fino all’ultima goccia.

I predatori maligni sanno che una persona coscienziosa darà loro il beneficio del dubbio, finirà per concedere loro seconde opportunità e si preoccuperà di rispettare i suoi bisogni mettendo da parte i propri. I narcisisti sono consapevoli del fatto che per i loro obiettivi, questo modo di prendersi cura è correlato all’ “obbligo” generato dall’idea di una relazione romantica – e confidano che le persone altamente coscienziose vogliano adempiere a un tale obbligo anche quando implica ritrovarsi in una situazione rischiosa.

“I soggetti disturbati spesso prendono di mira le persone che possiedono due qualità che non hanno: coscienziosità ed eccessiva gradevolezza (cioè deferenza). Quindi, è una coscienza solida a rendervi più vulnerabili alla manipolazione narcisistica. I manipolatori usano la colpa e la vergogna come armi principali. Bisogna avere, quindi, la capacità di provare vergogna e senso di colpa per far funzionare le loro tattiche. I personaggi disturbati non hanno queste capacità. Le persone coscienziose, invece, trasformano queste qualità nel loro cavallo di battaglia”. Dr. George Simon, Personalities Prone to Narcissistic Manipulation

2. EMPATIA

L’importanza di avere un obiettivo empatico non può essere sottovalutata. I narcisisti non ricevono una buona dosi di nutrimento narcisistico (lodi, attenzione, risorse, ecc.) da parte di chi non ha empatia. Loro stessi non hanno empatia, ma i loro obiettivi scelti spesso hanno empatia da vendere. Il combustibile emotivo che gli individui empatici forniscono rende un narcisista potente e lo fa sentire di avere il controllo di tutto; altrimenti, essenzialmente “muore di fame” e va a caccia di un’altra fonte di approvvigionamento.

Una tale caratteristica che rende ricco un essere umano può essere usata contro le vittime per impoverirle all’interno del ciclo di abuso. Essere disposti a vedere la “prospettiva” del narcisista anche quando si è maltrattati è qualcosa su cui i predatori contano per portare avanti lo schema abusivo. Un individuo altamente empatico appartiene a un pubblico ideale, che perdona il narcisista dopo ogni “incidente”.

I narcisisti sentono di poter semplicemente inventare una storia o porgere scuse finte per cancellare i maltrattamenti. Sanno che gli individui empatici cercheranno di razionalizzare il loro comportamento e di trovare scuse per la loro tossicità. Fanno affidamento sulla loro capacità di perdonare e simpatizzare con gli altri, anche dopo orribili episodi di abuso. Facendo appello all’empatia delle loro vittime, i narcisisti maligni sono in grado di sfuggire alla responsabilità delle loro azioni, sempre e comunque.

Gli individui empatici tendono a sobbarcarsi di tutte le responsabilità, anziché ritenere il narcisista responsabile delle sue azioni. Questo accade perché avvertono una straordinaria dose di sensi di colpa quando assistono alle eventuali punizioni che gli vengono inflitte (sia dalla legge che dalla società). Ecco perché spesso si sentono in dovere di proteggere un maltrattante piuttosto che esporlo per quello che è.

3. INTEGRITÀ

La persona che mantiene la parola è incredibilmente attraente per un narcisista moralmente impoverito. Gli individui con integrità hanno una ricchezza di attributi che i narcisisti sentono di poter sfruttare a proprio vantaggio. Dopotutto, se la vittima sente che non è nel suo codice morale imbrogliare o rinunciare preventivamente a una relazione, a chi giova? Al narcisista, che, d’altra parte, non ha tali scrupoli morali.

Mentre i narcisisti maligni non provano rimorsi per le loro vittime, le loro vittime si sentono moralmente in apprensione quando decidono di reagire, perché sentono di tradire, in qualche modo, la relazione, ritirandosi dai loro obblighi percepiti verso il narcisista. L’integrità delle vittime, che può avvantaggiarli nei rapporti con altri individui empatici e affini, diventa un’arma in mano a un narcisista  – un’arma usata contro di loro per distruggere il senso di sé e la fiducia nel mondo che hanno.

4. RESILIENZA

La capacità di “riprendersi” dai maltrattamenti è qualcosa che (contro qualsiasi senso) rafforza il legame della vittima con un narcisista. Individui resilienti, come sopravvissuti all’abuso infantile, costituiscono una notevole riserva per un/a narcisista perché capaci di sopportare un’enorme quantità di dolore senza darsi per vinti. Si tratta di una qualità meravigliosa da esibire quando si tratta di affrontare le avversità della vita, ma in un ciclo di abusi narcisistici la resilienza di un sopravvissuto viene usata contro di lui/lei per avvolgerlo nella rete di inganni intessuta dal/la narcisista.

Dopotutto, è improbabile che individui altamente resilienti si arrendano anche dopo episodi di maltrattamento eclatanti. Nonostante possano avere una maggiore capacità di rilevare le minacce nel loro ambiente, optano per ignorare i loro istinti e si predispongono a lottare per la relazione contro tutte le avversità, adottando la mentalità del “salvatore” o del “combattente”, mentre lavorano per sostenere una relazione fondamentalmente insostenibile. Possono persino misurare il loro amore con la quantità di crudeltà che abbiano sopportato fin lì. Ciò accade anche a causa della natura del legame traumatico che sviluppano con la persona tossica o violenta.

5. UN ALTO GRADO DI SENTIMENTALISMO

Una vittima che è sentimentale e che ama profondamente si sente attratta da un individuo narcisista perché ammaliata dal love bombing (eccessiva adulazione e lode usata per ottenere il controllo di una persona). Si tratta di un’arma che fa leva sui bisogni e desideri di una persona per ottenere con facilità ciò che si vuole. I narcisisti idealizzano le loro vittime nelle prime fasi della relazione. Si assicurano la loro fiducia appellandosi alla sete di amore che hanno. Adorano creare ricordi piacevoli che possono essere romanticizzati/edulcorati dalle vittime durante i periodi peggiori della relazione.

Sono soggetti che si divertono prendendosi gioco delle emozioni delle loro vittime; sanno che possono rispecchiare intensamente le prede prima di iniziare a ritirarsi. L’obiettivo resta la creazione di quell’effetto “anima gemella” totalmente fabbricato che lascerà i loro obiettivi depredati indelebilmente e dipendenti da loro. Gli individui empatici e sentimentali sono il foraggio perfetto per i narcisisti, vere cavie usate per testare tecniche di seduzione perversa  – tutto ciò che devono fare è manipolare il desiderio del loro obiettivo di trovare una relazione significativa. Si tratta di un desiderio umano, altrimenti naturale, che sfortunatamente viene deturpato da questi predatori.

“Quando l’interazione con te procede, lo psicopatico valuta attentamente la tua persona. La tua persona dà allo psicopatico un’immagine dei tratti e delle caratteristiche che apprezzi in te stesso. La tua persona può anche rivelare, a un astuto osservatore, insicurezze o debolezze che desideri minimizzare o nascondere dalla vista. In quanto allievo del comportamento umano, lo psicopatico testerà quindi delicatamente le tue forze interiori e avrà bisogno di quella parte sommersa del tuo Sé … La persona dello psicopatico – la “personalità” con cui la vittima è legata – non esiste realmente. È stata costruita su bugie accuratamente intrecciate insieme per intrappolarla. È una maschera, una delle tante, fatta su misura dallo psicopatico per soddisfare i particolari bisogni e aspettative psicologiche della vittima.” Dr. Paul Babiak e Dr. Robert Hare, Snakes In Suits: When Psychopaths Go To Work

Le buone notizie? Tutti questi punti di forza e qualità possono anche essere usati per portarvi all’auspicato distacco dal narcisista. Potete usare il vostro alto livello di empatia per praticare la compassione verso voi stessi e riconoscere che siete degli esseri umani unici che non meritano di essere maltrattati. Potete usare la vostra coscienza, integrità e fede nel bene dell’umanità per entrare in contatto con altre persone che possono sostenervi e condividere i vostri stessi valori. Potete impiegarli per perseguire l’amore che meritate veramente – con una persona dotata di coscienza. Soprattutto, potete usare la vostra capacità di recupero per diventare dei sopravvissuti e superare anche questa veste dopo l’abuso narcisistico.

Potete usare la vostra forza per rompere lo schema definitivamente, una volta per tutte.